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LA MEJOR HORA DE TU DÍA EMPIEZA AQUÍ

Somos amantes del deporte, apasionados del CrossFit, tenemos amplia experiencia y nos encanta practicarlo y enseñarlo. Hemos creado con mucho amor este espacio de entrenamiento, con todo lo que necesitas para que puedas entrenar sin límites.

Tenemos un objetivo muy claro: mejorar la calidad de vida de nuestros atletas a todos los niveles.

No importa tu edad, género o condición física, nuestra metodología se acerca a todo tipo de objetivos y personas. 

Ven a conocernos y nuestro equipo se encargará de adaptar cada entrenamiento según tus objetivos.

Quieres moverte mejor, sentirte más ágil, fuerte, rápido, seguro y en un entorno de diversión y buen rollo?

BIENVENIDO A TU SEGUNDA CASA!

¿QUÉ ES CROSSFIT?

Es un entrenamiento que nació oficialmente en 2001, con el objetivo de utilizarlo como técnica para entrenar a policías en California – Estados Unidos. Tal fue el éxito que posteriormente se utilizó para entrenar marines, bomberos, militares norteamericanos, artistas marciales y atletas de todo tipo.
La fórmula de CrossFit se define como “movimientos funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad”.

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MOVIMIENTOS FUNCIONALES

Son los movimientos que el cuerpo hace de forma natural para realizar actividades de la vida diaria, es decir, es cuando varios grupos musculares se unen para llevar a cabo una acción.

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CONSTANTEMENTE VARIADOS

La rutina no existe, se entrena con el objetivo de alcanzar un rendimiento exitoso en desafíos físicos múltiples, diversos y aleatorios.

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ALTA INTENSIDAD

Es la capacidad para aumentar la potencia, la velocidad, la fuerza y la masa muscular, en sesiones cortas de alta intensidad.

NUESTRAS CLASES

TARIFAS

CURSO INICIACIÓN CROSSFIT 40€ (2 Sesiones, 1 hora)

MIR 9

69€/Mes

9 SESIONES MENSUALES

MIR 13

79€/Mes

13 SESIONES MENSUALES

MIR 18

89€/Mes

18 SESIONES MENSUALES

MIR 22

95€/Mes

22 SESIONES MENSUALES

MIR ILIMITADA

105€

SESIONES ILIMITADAS

BONO 10

90€

10 SESIONES

DROP IN

15€

1 SESIÓN

MIR OPEN BOX

65€

OPEN BOX ILIMITADOS

Se ofrecen descuentos del 8% a las Fuerzas y Cuerpos de seguridad.

Se ofrecen descuentos por pronto pago Trimestral (8%), Semestral (10%) y anual (12%).

Descuentos no acumulables.

HORARIO ACT_04_24_edited.png

Gran amplitud horaria. Más de 50 clases cada semana. 

¡Abierto todos los días!

HORARIO

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¿DÓNDE ESTAMOS?

 

Dirección:

C/ Industria 21, Montcada i Reixac, 08110, Barcelona

Teléfono:

690 941 910

Correo electrónico:

info@mircrossfit.com

Horario:

De 7h a 21h (De Lunes a Viernes)

De 10h a 13h (Sábados)

 

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